DoktorlarSitesi.NET - KARANLIKLAR HORMONU-MELATONİN Melatonin hormonu beynimizin orta kısımlarında bulunan pineal bez tarafından salgılanan bir hormondur. Bu hormonun üretimi ve salınımı karanlık ile başlar ve aydınlık ile sona erer. Gece saat 23.00
Mühendis Beyinler - Mucizevi Melatonin Hormonu ve Zifiri Karanlık Yatmadan önce tüm fişleri çekin! Karanlıkta Uyuyarak Kanserden Korunabilirsiniz. Kanserin En Buyuk Düşmanı Uyku... Gece 21.00'den sonra salgılanmaya başlayıp, en yüksek seviyede 23.00
![Melatonin Nedir? Nasıl Salgılanır? Melatonin Hormonunu Arttıran Yiyecekler | Uzman Diyetisyen Emre Uzun Melatonin Nedir? Nasıl Salgılanır? Melatonin Hormonunu Arttıran Yiyecekler | Uzman Diyetisyen Emre Uzun](https://diyetisyenemreuzun.com/wp-content/uploads/2019/11/melatonin-besinler.jpg)