Diyetisyen Mesude Evirgen - Günlük vitamin-mineral tüketimi demişken zayıflama üzerinde etkisi kanıtlanmış olan vitamin çeşitleri bulunmaktadır.🍀 Bunların başında ''C vitamini'' gelmektedir.🥳 Günlük C vitamini ihtiyacı yetişinler için 6o mg'dır. Gebe ...
![C vitamini ve yaşamımızdaki önemi / ''Beslenmenin Diyalektiği'' (14) / Sağlıklı Yaşam / Milliyet Blog C vitamini ve yaşamımızdaki önemi / ''Beslenmenin Diyalektiği'' (14) / Sağlıklı Yaşam / Milliyet Blog](http://iblog.milliyet.com.tr/imgroot/blogv7/Blog333/2012/02/09/47/348022-3-4-c3032.jpg)